来源：昆明复美白癜风专科

时间:2023-07-04 13:49:19

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　　目前，市面上的消暑凉席有很多的品种。从凉席的选材来说，常见的有冰凉席、玉石凉席、竹席、牛皮席、藤席、竹炭席和草席。我们熟睡后经常翻身改变体位，触感非常的冰凉的凉席，会让我们的皮肤出现较大变化温差，容易引起感冒。部分竹席在空调环境中，触感也特别的冰凉，因此，使用空调时，优先选择触感温和的凉席，如牛皮席、藤席、草席；竹炭席适合体味较重的成人。

　　每年夏季，都会遇到几例睡凉席后枕部头发颜色变成金黄色的病患。患者忧心冲冲的来就诊，仔细一问，都是当年买了新凉席。可能时厂家为了使凉席看起来色泽更均匀，使用了一些脱色剂，因为不睡枕头，直接枕在凉席上，就使得枕部头发因为接触了凉席出现脱色，逐渐变成金黄色。

　　竹席中有一种使用较粗的塑料管串织竹片制成的“麻将席”，其塑料管在高温下可挥发出毒性物质，不利于身体的健康，不建议使用。

　　草席是很古老、很低廉的凉席了，其质地柔软，有一股青草的味道，很受欢迎。但是传统的草席吸水能力强，防腐能力差，特别容易滋生螨虫，易引起螨虫皮炎。

　　做好清洁是预防凉席皮炎的关键

　　选到了好的凉席，在使用凉席前，要对凉席进行充分的清洗、并进行高温消毒（如用开水烫洗），再放到阳光下暴晒，去掉制成工艺中残留的脱色剂、抛光剂等化学物质，同时也可以杀死凉席纤维中的尘螨或虫卵等过敏原，减少接触性皮炎的发生。

　　平时使用时要经常清洗、晾晒。因为我们汗液中的盐分沉积在凉席纤维中，会让凉席更容易吸收空气中的水分，使凉席长期处于潮湿状态，而温暖潮湿的环境是尘螨滋生的条件；而我们身体脱落的皮屑则是尘螨喜欢的食物。因此，每天抹洗一次，每周日晒一次，是减少尘螨预防措施。

　　一旦患上“凉席皮炎”，尽量减少搔抓，同时应对凉席进行高温消毒和清洗，去除尘螨和化学物质，以保证我们的皮肤健康。