近期新冠疫情防控再次紧张，打乱了白癜风患者正常的治疗，也给工作和生活带来很大的困难和压力。非常时期，疫情防控不容忽视，白癜风治疗也不可中断，否则白斑病情可能会反复，甚至前期取得的治疗效果也可能会前功尽弃。作为一名白癜风病人，那么，应该如何应对、如何处理好防疫和治疗白癜风的关系？ 1.保持良好心态，莫让恐慌加重病情 由于短期内出现了大量的病例，全国各地难免显得有些慌乱，大家对各种信息也都高度敏感，容易催生焦虑与恐慌情绪。这很容易给大家带来心理压力，导致机体免疫力降低，加重白斑区病情扩散，影响前期治疗白癜风效果。对于这个病毒，消除恐惧是我们必须走出的第一步。 因此，白癜风病友保持良好心态十分重要，首先要坚信这波疫情我们是能够有效控制的，支持国家的社会面清零策略，同心齐力度过这一艰难时期。同时，广大白癜风病友仍要认真学习政府防疫部门公布的科学防控疫情科普知识，尽量减少不必要外出，做好消毒和预防工作，做到不聚集、不信谣、不传谣，克服自身的不良情绪，用必胜的信心积极应对疫情。 2.科学饮食运动，提高免疫力 在对抗病毒的特殊时期，白癜风病友更要保持均衡膳食，为免疫系统的正常运行提供充足的营养保障。研究显示，人体内每天都要产生数以百亿计的免疫细胞，这里面主要是中性粒细胞，产生这些细胞所需要的原材料需要通过我们的饮食来获得。所以，健康的饮食是提高免疫力的必要条件。白癜风患者可以选择牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食品，保持充足的营养，有利于提高治疗白癜风疗效。 同时在防疫期间，白癜风病友尽管要减少外出，但是每天必要的身体锻炼不能减少。大家可以通过运动软件、视频等手段加强室内锻炼，促进血液循环，把免疫细胞更好地运输到全身各个地方，提高机体的免疫力。但锻炼身体一定要适度，避免过度疲劳。 3.谨遵医嘱，坚持治疗 春天是白癜风的高发期，由于大自然气温、气压、湿度等因素的变化，会影响到人体内环境从而引起神经内分泌的变化，容易造成病人白斑区扩散。如果我们在这个季节中断治疗，不仅会使自己的前期治疗前功尽弃，还容易造成病情加重。 同时，防疫期间白癜风病友社交活动减少，空余时间增多，很多人喜欢熬夜打游戏、玩手机，把晚睡晚起当成了正常现象。这种不科学的作息会影响身体健康和降低自身免疫力，影响治疗白癜风效果。患者朋友们应规律作息，保证睡眠充足，并在宽裕的时间里学习了解一些白癜风常识，更有利于之后接受治疗。 温馨提示：行百里者半九十，我们一定要坚持下去，不轻言放弃，坚持往往也决定着胜负。我们大伙一起努力，千万别松气，松了前面就白走了，不松，那其实离终点也没多远了。无论是疫情防控，还是白癜风治疗，都需要耐心坚持，树立正确的态度，积极面对当前形势，相信病毒会消散，白斑会好转！