时下正值春暖花开，是踏青游玩的好时节，很多人都喜欢利用空余的时间去外出踏青游玩，放松一下。但白癜风患者要注意了，如果在外出游玩时不注意的话，很可能会使自己的病情加重，使白斑扩散。那么，白癜风患者出游时要注意些什么呢？

1.注意防晒 虽然刚进入春季，但是不少地区气温高升，紫外线强烈。外出游玩患者要注意做好防晒措施，出行准备防晒霜，帽子口罩，防晒服等等一些防晒装备。 2.注意饮食 很多患者在旅游的时候往往希望能够玩的“尽兴”，因此不注意忌口问题，后来导致白斑扩散的现象也是存在很多例子。建议患者无论什么时候都要注意忌口问题，治疗期间将忌口养成一种习惯，可以帮助患者早点恢复，旅行期间也不能例外，要注意！ 3.注意作息 其实情绪上过大的起伏对于白癜风患者疾病的治疗也是没有什么好处的，我们建议白癜风患者在外出游玩时也要注意作息，早睡早起，不要熬夜哦！白癜风患者应该保持规律的作息时间，给予身体排除毒素的时间，才能保持疾病的正常恢复。 4.避免外伤 白癜风患者在外出游玩时要注意避免外伤，我们知道白癜风患者本身皮肤就比较脆弱，一旦在外出游玩时不注意发生擦伤碰伤，有可能会诱发白癜风疾病的同形反应，加重白癜风病情，造成白斑的扩散，后期的治疗难度就又加大了…… 外出旅行对于白癜风患者来说是好事，但是在外游玩时也不要懈怠，日常的护理事项还是要注意的。 （图片来源于网络，侵权联系删除）