青少年白癜风能不能进行军训

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青少年白癜风能不能进行军训

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一年一度的高考、中考都结束了，接下来就是升学，入伍。但这两种选择，都会进行军训，一个是为了锻炼人们的体能，而且还会锻炼个人与团队的归属感，对青少年来说是非常重要的，但是如果患有白癜风这类皮肤疾病，需要格外的注意，因为白癜风的致病原因很多，需要注意的护理工作也很多，一不小心就可能导致白斑向四周的健康皮肤扩散，那么，白癜风患者可以参加军训吗？

（图文无关）

白癜风有很多的的禁忌，在生活中会给患者带来许多不便。在进行军训时，白癜风患者必须要注意，每年的九月份阳光中紫外线的强度都是非常大的。而患病的白斑部位自身抵抗紫外线的能力就弱，假如过度曝晒，紫外线会对白斑产生影响，甚至长时间照射白斑部位会引发皮肤癌。在炎热的户外如果连续几天暴晒，就会加重白癜风患者病情，因此白癜风患者不参加军训市最好的。

那么军训不能避免时，需要我们注意什么？

第一、防晒工作要做好：
一定要做好防晒的工作，军训衣服一般都是长袖，尽量在太阳大的时候放着袖子防晒，如果可以的话不要再正午的时候在阳光下暴晒，军训之前一定要给自己的脸，手臂，脖子等可能暴露在太阳底下的皮肤全部涂上防晒霜。

第二、军训时间要缩短：
患者在军训的时候很难保证自己晒太阳有没有过度，会不会有过多的紫外线照射在皮肤上，所以尽量减少自己的军训时间，最好是参加晨炼和晚上的拉练，不要参加在大晴天下阳光暴晒等练习。这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。